Az első tíz súlycsökkentő alkalmazás
Tartalom
Az első az első tíz súlycsökkentő alkalmazás súlycsökkentő alkalmazás 4 szuper ingyenes app otthoni edzéshez: segítenek a zsírégetésben - Fogyókúra Femina Fogyás segít alkalmazásokat TOP 7 fogyást segítő applikáció mobiltelefonra Zsírégető alkalmazások.
Fogyás segít alkalmazásokat Rengeteg alkalmazás azért jött létre, hogy a mozgásszegény életmódból valamelyest kirángassa a felhasználót, és sportolásra bírja.
Nem meglepő, hogy ma már szinte minden okostelefon jelzi a lépésszámot és a megtett kilométerek hosszát, menti az adatokat zsírégető alkalmazások térképre, méri a pulzusszámot vagy a kalóriabevitelt.
A Google Play-re vagy az App Store-ra egyre több fitnesz- és egészségmegőrző applikáció kerül fel, amelyek hasznos tanácsot és útmutatást adnak az életmódváltáshoz.
Ha véletlenül elfelejtenéd, hogy ma még nem edzettél, push üzenet emlékeztethet arra, hogy itt az ideje kicsit mozogni. A legjobb appok otthoni edzéshez Összeszedtünk néhány szuper applikációt, amelyek segítenek abban, hogy rövid időn belül formába lendülj.
Az alábbiak Androidra és iOsre is letölthetők.
Nike Training Club Az NTC körülbelül ingyenesen letölthető edzéstervet kínál, amit személyre szabhatsz fittségi szinted, erőnléted vagy akár az alapján, mely izmokat szeretnéd alaposabban megdolgoztatni. Olyan edzésformák közül választhatsz, mint a kardio- és intervallumedzés, erőnléti edzések vagy a jóga. Az app négy- és hathetes, személyre zsírégető alkalmazások programot is kínál, étkezési tanácsokkal lát el, a gyakorlatok helyes kivitelezésében pedig videók segítenek.
Ez az app napi hétperces edzésprogramot kínál 36 különféle gyakorlattal és több mint edzéskombinációval, amit a zsírégető alkalmazások preferenciák és megadott adatok alapján dolgoz ki. Öt fokozat állítható be a kezdőtől a haladóig, az edzés közben pedig figyelheted az instrukciókat.
A gyakorlatok kicsi helyen is kivitelezhetők, és csupán egy székre lesz szükséged, mindeközben a zenei könyvtáradat is szinkronizálhatod az appal, hogy a legjobb számok pörgessenek fel az edzéshez. Lásd még.
