Diéták betegségekre
Tartalom
Diétázni nemcsak a betegeknek kell, hanem az egészségeseknek is javasolt, ha tehermentesíteni akarják az emésztőrendszerüket.
Egészséges embernek diéták betegségekre néhány alapszabályt kell betartania, ha a drasztikusabb fogyókúra ellenében a kímélőbb diétás étrendet választja.
Ilyen a bevitt szénhidrát mennyiségének csökkentése és a proteinben és rostban gazdag étrend kialakítása.
A fehér lisztből készült termékek mellőzése és a hozzáadott só használatának redukálása is fontos. Ehhez jön még a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag, ötszöri napi étkezés, valamint a bőséges folyadékfogyasztás.
Ha azonban valakinek speciális diétára van szüksége, nagyon oda kell figyelni. A kóros állapot eleve megterheli az zsírégető alhasi szervezetet, az indokolatlan vagy rosszul megválasztott diétával nem szabad még inkább igénybe venni az emésztőrendszert.
A különféle diéták betegségekre más és más diétát igényelnek A különböző betegségekben szenvedőknek nagyon oda kell figyelniük arra, hogy mit fogyasztanak. A dietetikus szakemberek kimondottan a betegségekre szabva alakítják kis és ajánlják a mintaétrendet, pontosan felmérve azt, hogy a kórállapot alatt milyen vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre van szüksége a testnek.
Ezektől eltérni azért felelőtlenség, mert nemcsak kevésbé lesznek hatékonyak, de súlyosbíthatják is a beteg állapotát.
A szervezet jólétére vonatkozó ételmegvonást is csak felelősséggel lehet végezni, lapozd hát végig galériánkat, hogy melyik betegségnél mi a javasolt diétás étrend. Néhány jó tanáccsal mi is szolgálunk, a legfontosabb azonban, hogy orvosoddal alaposan átbeszéljétek, milyen diétát kell tartanod.
Az inzulinnal még nem kezelt cukorbetegség esetén a diéta az egészséges étrendnek felel meg.
Sok gyümölcs és zöldség, teljes kiőrlésű gabonából készült termékek, növényi eredetű zsiradék és fele-fele arányban növényi és állati fehérje is javasolt. Vashiányban szenvedsz?
A Vashiány teszt a ferritin vas megkötésére szolgáló fehérje kimutatására szolgáló immunológiai gyorsteszt, amelyet otthon, kényelmesen, bárki el tud végezni 10 perc alatt, egyetlen vércsepp segítségével.