10 kg súlycsökkenés 7 nap alatt. 7 nap alatt 3 kiló fogyás: vesd be az SOS diétát! - 10 kg súlycsökkenés 3 nap alatt
Tartalom
A reggeli fekete kávét nem lehet kihagyni vagy helyettesíteni 10 kg súlycsökkenés 7 nap alatt Én soha nem ittam fekete kávét Tudom, még időben vagyok, de azért szeretnék egyet kérdezni.
Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet! Fogyás 7 nap alatt, Tervezésre fel! Így fogyj 8 kilót 7 nap alatt! Hirdetés Lesz egy fontos esemény egy hét múlva?
Tervezi valaki mostanában elkezdeni ezt a diétát és esetleg velem együtt lenne kedve csinálni? Hátha könnyebb lenne úgy : Kingeri Hali!
Nem kezdi velem valaki holnap? Én 72 kilóról kezdem. Én most hétfőn kezdtem el a diétát, tavaly már megcsináltam egyszer, bár egy-két kisebb csalással, mégis kiló lement!
Talán jobban elköteleztem magam. Rendszeresen mozgok, szobabicikli, rendes kinti biciklizés, séta, tornázás edzővideókra.
Azt hiszem, aránylag jól haladok! Kitartás mindenkinek!
Esztike Hát ez nagyon szörnyű. Ma reggel Esztike Sziasztok! A benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Annyiféle diéta van már, hogy az ember azt sem tudja, melyikhez forduljon, ha fogyni szeretne. Egy biztos, úgy nem fogsz megszabadulni a felesleges kilóidtól, hogy semmit nem teszel érte. Esetleg próbáld ki ezt a változatos tojásdiétát, finom és hatékony.
Tegnap óta Igazából én akartam de mondta, hogy csináljuk együtt és ösztönözzük egymást : Nekem a reggeli kávéval van bajom. Tud valaki segíteni? Astrid07 Valamit még elfelejtettem, a napi minimum 20 perc mozgás ajánlott, mi minden nap mentünk sétálni Aki egyetért velem inkább hagyja ki a zsömlét és a gyümölcsöt érdemes neten utána olvasni, miben van több fehérje!
Mindenkinek további sok kitartást a fogyókúrához!