Céklalé diéta

Kezdőlap Blog A céklalé 9 meglepő hatása az egészségre A céklalé 9 meglepő hatása az egészségre Szinte egész évben kapható, olcsó, sokoldalúan elkészíthető zöldségünk, a fogyasztása pedig remek hatással van az emberi szervezetre. Ezért is egészítjük ki a DÉR Juice gyümölcslevek alapját adó almalevet céklalével.

A cékla kiváló természetes méregtelenítő és vértisztító. Számos olyan tápanyagot tartalmaz, melyek nélkülözhetetlenek a kiegyensúlyozott emésztéshez és megfelelően működő immunrendszerhez.

Igazi vitaminbomba palackba zárva, ráadásul a zöldség és gyümölcs kombinációja izgalmas ízélményt garantál. A céklalé több fronton is támogatja az egészséget — mutatjuk, milyen pozitív tulajdonságokkal rendelkezik! A természet gazdag éléskamrájában mindent megtalálhatunk ahhoz, ami az erős immunrendszerhez, és a téli fáradtság leküzdéséhez kellhet.

Céklalé mindenkinek — főleg a sportolóknak és az időseknek Gyógyzóna A céklalé az elmúlt évtizedben nagy karriert futott be a sportolók körében, miután az angliai Exeter Egyetem kutatói azt találták, hogy rendszeres fogyasztása az állóképességet akár 16 százalékkal növelheti. Nagy-Britanniában az atlétáktól kezdve a Premier League focistákon át a kerékpárosokig szinte minden sportág képviselői körében rövid időn belül elterjedt a céklalé-fogyasztás. Cékla dzsúsz, az egészséges lila léForrás: rf.

A cékla egész évben termő zöldség, és nemcsak egy sokféleképpen elkészíthető alapanyag, de számos fronton támogatja az emberi szervezet egészségét. Mutatjuk, milyen hatással lesz a közérzetedre, ha rendszeresen eszel céklát vagy DÉR Juice frissen préselt céklalevet iszol. A céklafogyasztás hatása: alacsonyabb vérnyomás A magas vérnyomással küzdőknek kifejezetten ajánlott a céklalé rendszeres fogyasztása, ugyanis képes annak csökkentésére.

Kialakulásában sok tényező vesz részt, leggyakrabban az elégtelen táplálkozás és a menstruáció során vesztett vér számlájára írható, vashiányos vérszegénység esetén azonban többnyire a géneket okoljuk. A már kialakult vashiányt manapság könnyebben kezelhetjük, ugyanis rendelkezésünkre állnak különböző vastartalmú étrend-kiegészítők. Mivel a céklának tekintélyes a vastartalma, alkalmassá válik arra, hogy vashiányt kezeljünk és előzzünk meg vele. A vashiány tünetei A vashiány tünetei között szerepel a fáradékonyság, az eluszékonyság, a legyengült immunrendszer, betegségekre való fogékonyság, a hányinger, az émelygés.

Egy amerikai kísérlet arra céklalé diéta eredményre jutott, hogy azoknak, akik naponta 2,5 dl céklalevet megisznak, átlagosan 10 Hgmm-el csökken a vérnyomása. A cékla ugyanis nitrátot tartalmaz, ami az emberi szervezetben nitritté, ezt követően pedig nitrogén-monoxiddá alakul, ami tágítja az ereket, ezáltal pedig csökkenti a vérnyomást és javítja a keringést.

Jó hatással van a szívre A vérnyomás kiegyensúlyozása mellett a cékla hatással van a szívre is. A benne található kálium szabályozza a szív működését, a hiánya emiatt gyakori szédülést és szívritmuszavart okoz. Napi dl céklalé segít, hogy a szív képes legyen a megfelelő összehúzódásokra, ezáltal elegendő vért tudjon pumpálni a szöveteknek.

A céklalé javítja az állóképességet A cékla céklalé diéta között tartják számon a jobb állóképességet és teljesítményt.

• Céklalé és nyers sárgarépa, az egészség elixírje - BodyGeek
• Fogyás 45 kg
• 23andme segíthet a fogyásban

Ezt szintén a céklában található nitrát eredményezte, hiszen a keringés javulásával a sejtek oxigénellátása is jobb. Bár az ízén nem feltétlenül érződik, a céklának magas a cukortartalma, ami könnyen hasznosítható, ezáltal gyors energiaforrásként szolgál a szervezetnek.

Vaspótlás céklával A céklafogyasztást nem véletlenül javasolják vashiány kezelésére: könnyen felszívódó vas- és folsavtartalma mellett serkenti a vérképződést azáltal, hogy segíti a vörösvértestek regenerálódását és szaporodását. Erősíti az immunrendszert Korábban már írtunk róla, hogy az immunerősítés és téli fáradtság leküzdésében is fontos szerepe van a céklának.

• ✔️ Cékla diéta - Cékla Info
• Ökológiai fogyás
• Bcn karcsúsító

A cékla gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a betegségmegelőzésben is kitűnő eszköz a céklalé. Véd a rák ellen A cékla hatásai közül semmiképpen sem szabad kihagyni, céklalé diéta a cékla súlycsökkentő csatorna 5 színét adó betacianin pigmentek hatékonyak a rák bizonyos fajtáinak máj- a vastagbél és a bőrrák megelőzésében, illetve a kemoterápián átesett betegek eredményei is látványosan javultak intenzív céklafogyasztást követően.

Helyettesíti a multivitaminokat Ez a gumós növény igazi vitaminbombának számít: nagy mennyiségben található benne C-vitamin, folát, emellett ahogy említettük, sok kálium van benne, illetve olyan ásványi anyagok forrása, mint a kalcium, vas, magnézium, mangán, foszfor, nátrium, cink, réz és szelén. Ezeknek köszönhető a cékla áldásos hatása az emberi szervezetre, például, hogy védelmet nyújthat akár az Alzheimer-kór ellen is.

A céklalé frissen préselt almalével kombinálva minden gyógyszertárban kapható multivitamint leköröz. Gondoskodik a szuper formáról A cékla rosttartalma sem elhanyagolható, sőt, kiemelkedően magas.

Ezáltal támogatja az emésztőrendszer megfelelő működését, valamint hozzájárul a teltségérzethez. A cékla betaint tartalmaz, ami a zsírok lebontását serkenti. A céklalé fogyasztása a fogyókúra részeként ebből adódóan segíthet elérni az áhított eredményt, és megszabadulni a nem kívánt kilóktól.

Megtisztítja a májat A cékla a máj megtisztításában is szerepet játszik, amely a különböző májbetegségek esetén előnyös, de ez a szerv végzi a test méregtelenítését is, így hatékony működése mindenki számára nélkülözhetetlen. Ismerd meg a cékla hatásait az egészségre, és fogyaszd ezt a sokoldalú zöldséget az év minden szakában nyersen, megfőzve, vagy válaszd céklalé formájában a DÉR Juice frissen préselt gyümölcsleveinek kínálatából!