Útifűmaghéj

Fogyás utifűmaghéjjal, Útifű maghéj: A csodaszer, ha fogyni szeretnél

3 ok minden Autoimmun betegség hátterében

Müzlimix Útifű maghéj: A csodaszer, ha fogyni szeretnél A legtöbb fogyókúra azért bukik el, mert az éhség a hűtőhöz kerget minket. De mutatunk egy csodaszert, amely a legjobb társad lesz, ha fogyni szeretnél.

fogyás utifűmaghéjjal

Ez az útifű maghéj. A fogyókúra lényege, hogy csökkentsük a kalória bevitelt, eddigi étkezéseinkhez képest, vagyis együnk kevesebbet, és fogyni fogunk. De szervezetünk, sajnos nem szeret fogyókúrázni, így ha gyomrunkba kevesebb étel kerül, mint amit előtte megszokott, a hormonok fellázadnak, üzenetet küldenek az agynak, és máris a hűtőig kerget minket.

Éhezni senki nem szeret, és itt a legtöbb fogyókúra elbukik.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Tehát kell egy olyan csodaszer, amely eltelíti gyomrunkat, és mégsem hízunk tőle. Nos, ez a csodaszer az útifű maghéj!

Még több termék Így fogyaszd fogyáshoz! Az útifűmaghéjat megtalálod a nagyobb üzletek, a drogériák, egyes patikák és a bioboltok polcain is, őrlemény vagy egész maghéjak formájában. Az útifűmagból készült lisztszerű por tökéletesen alkalmas arra, hogy kiegészítsd vele házi készítésű diétás süteményeidet vagy más tésztákat úgy, hogy egy evőkanál lisztet az őrleményre cserélsz. Ezzel értékes rostokkal gazdagítod az ételt, és csökkented a benne lévő szénhidrátok, cukrok felszívódását. Az egész maghéjakat ennél akár változatosabban is használhatod: egy-egy evőkanálnyit hozzákeverhetsz a joghurthoz, a reggeli zabpehelyhez, az omletthezmegszórhatod vele a gyümölcssalátákat és turmixokat.

Ismerkedj meg te is ennek a csodaszernek a fogyókúrás hatásával, hogy holnaptól neked is könnyebb legyen a fogyókúra. Ha szeretnél rendszeresen zöld salátákat az étrendedbe illeszteni és fontos, hogy zöldjeid vegyszermentesek és vitamindúsak legyenek, akkor növessz zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket az ablakpárkányodon.

Útifűmaghéj: így használd a csodanövényt, ha diétázol

Irány a webshop Mi is az az útifű maghéj? Az útifű maghéj a Psyllium Husk nevű növény termésének a lehántolt héja, amely egy szenzációs rostforrás.

fogyás utifűmaghéjjal

Maga a cserje Indiában és Pakisztánban őshonos, gyakran hívják Indiai bolhafűnek is. Vagyis ha vízzel érintkezik az útifűmaghéj, pár perc alatt egy zselés anyag keletkezik belőle, amely a gyomorba kerülve teltség érzetet képez, így könnyedén becsaphatod a szervezetedet, hiszen úgy érzi, hogy gyomrod már tele van, és nem fogsz éhséget érezni jó ideig.

fogyás utifűmaghéjjal

Az útifű maghéj szinte kisöpri a beleket, csökkenti a koleszterinszintet, és a vércukorszintet is, és jótékony hatással van emésztőrendszeredre is. Az útifű maghéj és a fogyókúra Ha fogyni szeretnél, jó, ha beiktatod az útifű maghéjat a napi étkezéseidbe, hiszen ha reggel megeszel egy kanál maghéjat, vízzel keverve, csökken az éhségérzeted, sőt emésztésedre is jó hatással lesz.

  1. Duplázd meg a fogyást gyorsan útifűmaghéj-kúrával! A legerősebb bélradír - Fogyókúra | Femina
  2. Szerző: bosi ápr 27, fogyókúraútifűmaghéj Nincsenek hozzászólások Fogyókúra és az útifűmaghéj Mi fán terem az útifűmaghéj?
  3. Fogyás utifűmaghéjjal Hogyan végezzünk béltisztítást útifű maghéjjal?

Az útifű maghéj használata Az útifű maghéj legjobb felhasználási formája, ha 2 dl vízbe ,vagy teába belekeversz egy evőkanál útifű maghéjat, majd ezt gyorsan megiszod. De ez a felhasználási forma csak kevés embernek sikerül, így ha te sem tudod így lenyelni az útifű maghéjat, semmi gond, keverd bele a reggeli müzlibe, joghurtba, kefirbe, zöld turmixba, és így fogyaszd minden reggel vagy este.

fogyás utifűmaghéjjal

Az fogyás utifűmaghéjjal maghéj lisztből pedig süthetsz kenyeret, süteményt, palacsintát, a hatása itt is garantált.

Ma már kapszula formájában is megvásárolhatod, Ft körüli áron, míg a zacskós kiszerelésű maghéj ára Ft között mozog.

Mi fán terem az útifűmaghéj? És tényleg fogyni fogok tőle?

Az útifű maghéj napi adagja Az útifű maghéj napi megengedett adagja 30 gr, vagy egy evőkanál naponta. Ha kúraszerűen alkalmazod az útifű maghéjat, két-három havonta tarts egy kis szünetet, mielőtt újra elkezdenéd fogyasztani.

Fontos tudnod! Ha útifű maghéjat, vagy más magas rost tartalmú élelmiszert fogyasztasz, nagyon fontos fogyás utifűmaghéjjal megemelt folyadék bevitel, mert ha nem iszol eleget mellé, a rost által képződő zselés anyag elakad a belekben és komoly székrekedést és bélgyulladást is okozhat. Tehát ha fogyás utifűmaghéjjal egy kanál útifű maghéjat, bármilyen formában, utána mindig igyál meg egy nagy pohár vizet, és naponta minimum két liter vizet igyál meg, fogyás utifűmaghéjjal tényleg serkenti az emésztésedet, és nagyban hozzájárul a fogyás sikeréhez is.

  • Útifűmaghéj: így használd a csodanövényt, ha diétázol - Ripost
  • Útifű maghéj: A csodaszer, ha fogyni szeretnél
  • Útifűmaghéj-kúra: ez az igazi bélradír, ha erősen túlsúlyos vagy!
  • Lefogy a lyrica