Menta tea segíthet a fogyásban
Tartalom
Szerző: Ripost Ha a kilókkal küzdesz, akkor biztosan pontosan tudod, mennyit jelent, ha odafigyelsz a táplálkozásodra, lemondasz a szénhidrátról és természetesen mozgással is segíted a diétádat. Akad segítséged a fogyásban: a természet tálcán kínálja azokat a növényeket, amelyek támogatni fognak!
Tea 101 for Beginners
A téli hidegben egyébként is jól esik egy pohár forró tea. Hát még akkor, ha tudod, milyen áldásos hatása van! Fekete áfonya tea A fekete áfonya nem csak finom, de kiváló a gyulladáscsökkentő hatása is.
Egy kísérletben pedig meglepő eredményre jutottak: ez a gyümölcs nagy mértékben visszaszoríthatja a zsírszövetek fejlődését. Emellett még finom is, sőt a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében is segít.
Mate tea Kutatások bizonyítják, hogy a benne található koffeinnek köszönhetően nem csak energikussá és éberré tesz, de az erősen segíti a zsírsejtek égését.
A menta levelek segíthetnek a fogyásban, Fresh articles
A vegyületek, melyeket tartalmaz, felpörgetik az anyagcserét, támogatják a bélrendszer megfelelő működését, csökkentik az étvágyadat is. Borsmenta tea Menta tea segíthet a fogyásban bizonyos illatok éhségérzetet váltanak ki, addig más illatok csökkentik az étvágyat.
Egy tanulmány megállapította, hogy akik rendszeresen borsmenta teát fogyasztanak és kétóránként érzik az illatát, azok átlagosan 2 kilóval többet fogytak, mint az azonos étrendet fogyasztó, de borsmentát nélkülöző alanyok. Kamillás levendula tea Ez a két növény elűzi a fáradtságot, csökkenti a stresszt, a depressziót és az álmatlanságot. A stressz csökkenésének áldásos hatása, hogy egyúttal csökken a gyulladás szintje a szervezetben, illetve a testsúly és vércukorszint rendellenességei.
Gyömbér tea A gyömbér valódi csodaszer!
A menta tea segít a fogyásban
Erősíti az immunrendszert, vraylar fogyás vélemények a vérkeringést, energiát ad, aktiválja a gyomor nyálkahártyájának hőreceptorait és ezzel gyorsítja a fogyást. Csökkenti a gyulladást, gyorsítja az emésztést, megszünteti még a puffadást is.
Borbolya tea Berberin nevű hatóanyaga fertőzésgátló, antibakteriális hatású. Vizsgálatok bizonyítják, hogy növeli a szervezet energiafelhasználását, egy kísérlet során pedig arra jutottak, hogy segít a súlygyarapodás megakadályozásában. Édeskömény tea Nagyszerű antioxidáns, csillapítja az éhséget, remek görcsoldó és a kellemetlen puffadást is elűzi.
Kiválóan támogatja az emésztőrendszert, ezzel pedig további segítséget nyújt a fogyásban azon felül is, hogy csökkenti az étvágyadat. Hibiszkusz tea Szabályozza a vérnyomást, lassítja a rákos sejtek növekedését, védi a májat, csökkenti a koleszterinszintet.
Nyugtatja az idegrendszert és csökkenti a stresszt, ráadásul rendszeres fogyasztása gátolja a szénhidrátok felszívódását, így remekül támogat a fogyásban.
