Nem fogyni a szoptatás, További ajánlott fórumok:
Tartalom
- Fogyás öt nap gyors
- Karzsír súly nélkül veszít
- Hogyan győződjön meg arról, hogy zsírt éget
- Leghatékonyabb zsírégető tippek
Amikor elkezdtem odafigyelni az étkezésre még szoptattam lement megint 5. De az vissza is jött,pedig ugyanúgy figyeltem hogy mit eszek.
Azóta lefelé nem mozdul, inkább felfelé Elkezdtem tornázni is,de mivel eredmény 0 ezért a lelkesedés nem fogyni a szoptatás alábbhagyott. Terhesség előtt 4 hónap alatt 11 kg-tól szabadultam meg, azt hittem most is könnyen fog menni Azt hittem csak velem van a baj. Szülés után közvetlenül lement nem fogyni a szoptatás kiló, ami vissza is jött.
Most odafigyelek, tornázom, de szinte nem is mozdul a mérleg. Még hogy majd szoptatás alatt lemegy, mert akkor a legkönnyebb fogyni. Amúgy még nekem nem is jött meg. Nektek igen? Semmit nem csináltam csak a kislányom rossz alvó volt De a 10 kg visszajött szoptatás befejeztével Mindzsi Akkor én szerencsés vagyok, szülés óta tartom a 60 kilót.
Miért nem tudok fogyni szoptatás közben?
A torna jó, de enni kell. Max azt tudod még csinálni, hogy délig csak gyümit eszel és vizet iszol. Utánna rendesen megebédelsz és valami könnyebet vacsizol. És sok vizet iszol.
SPORT A SZÜLÉS UTÁN! MIT MOZOGJ!
Közben legalább napi fél óra torna. Én most ezt csinálom, szeretnék egy 5 kilót leadni. Szerintem jó, laposabb a hasam is, pedig nem régóta csinálom és tejem is van!!
Ő ezért volt már orvosnál. És a múlt héten mesélte, hogy minden nap ennie kell túrós palacsintát, mert annyira kívánja Nincs Tudom, hogy azt nem lehet, nem is ezt írtam, hanem, hogy odafigyelek most már.
Fogyókúra és szoptatás: Mit lehet tenni?
A gond az, hogy amikor pici volt, és egész nap sírt hasfájós volteste, mikor letettük jutottam oda, hogy egyek, sokszor először a nap során. Tehát a legrosszabbkor. A rossz szokás megmaradt. Aztán mikor már nagy volt a baj feljött kb. Nem kenem másra, meg tudom, hogy mozgás, és diéta, de pont ezért kérdeztem, hogy ennek ellenére nem úgy megy, ahogy "kellene".
7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt
De akkor úgy látom, nem csak én járok ebben a cipőben Sajnos én is 5kg-mal vagyok súlyosabb,mint a versenysúlyom,pedig a kórházból csak kg felesleggel jöttem haza. De eltelt pár hét és felszaladt lassan ez a pár kg.
- Réz t fogyás
- Legjobb módszer a zsír elégetésére
- A leghatékonyabb fogyás 1 hét alatt
- Regal kávé fogyás
Pedig nem eszek többet,és sportolok is szerencsés vagyok,mert edzés mellett is bőven van tejem. Már megjött a menstruációm is,szóval kezdenek rendeződni a hormonok Az ismeretségi körömben több olyan van,aki szinte csont és bőr lett a aimin fogyás áttekintés alatt,én nem vágyom erre,de legalább a normális súlyom megtartásában bíztam.
Pl a diane35 fogamzásgátló abbahagyása után,vannak olyan nők akik szinte megkopaszodnak annyi hajuk hullik ki,és van akinek 1 szál se. Az átlag nem tud fogyni,aki ledobja magárol az összes felesleget a szoptató nők százaléka!
Csak ők kapnak nagyobb teret a média és a szájhagyomány által.
A sikerélményeket jobban hangoztatják a nőtársak,mint azt,hogy nem fogyok egy grammot sem.
